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14m   9 tutos 3,95 €

La vitamine E

La vitamine E est bien connue, notamment pour ses actions sur la vue, ou encore ses propriétés anti oxydantes.

Dans cette formation, on parle de son sôle et de ses fonctions, on aborde le sujet des éventuelles carences, on explique les différentes sources alimentaires...

 

Objectifs :

  • être capable de définir la vitamine E
  • être capable de savoir où la trouver
  • être capable de comprendre son rôle

 

9 vidéos

1. Introduction

  • Introduction1m 54

2. Principe

  • Principe1m 51

3. Rôles et fonctions

  • Rôles et fonctions2m 10

4. Nos besoins journaliers

  • Nos besoins journaliers1m 05

5. Les sources animales et végétales

  • Les sources animales et végétales35 sec
  • Les sources végétales1m 57
  • Les sources animales49 sec

6. Risques, effets et symptômes

  • Risques, effets et symptômes2m 44

7. Conclusion

  • Conclusion1m 42