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50m   7 tutos 9,95 €

L'alimentation sans gluten

L'alimentation sans gluten, phénomène de mode ou nécessité santé ?

Démêlez le vrai du faux avec cette vidéo, où Daisy vous présentera les cas où l'éviction du gluten est indispensable, et comment gérer cette éviction au quotidien.

Evitez les carences et gardez le plaisir de cuisiner et de manger, même sans gluten !

Objectifs :

  • être capable de définir le gluten
  • être capable d'identifier les aliments sans gluten
  • être en mesure de créer un programme alimentaire sans gluten

 

7 tutos

1. Introduction

  • Introduction40 sec

2. Le gluten

  • Le gluten5m 20

3. Le gluten et la santé

  • Le gluten et la santé16m 09

4. Le quotidien sans gluten

  • Le quotidien sans gluten18m 47

5. Les produits sans gluten du commerce

  • Les produits sans gluten du commerce6m 25

6. Recette

  • Recette1m 40

7. Que retenir ?

  • Que retenir ?1m 10