Formasium est un site E-learning qui permet aux professionnels du sport ou en devenir, d’enrichir leur formation

Les glucides

Decouvrez les glucides : IG, mono, di et polysaccharide...

Les glucides
Voir la formation
1h   23 tutos 9,95 €

Les glucides

Les glucides sont des molécules complexes, dont vous avez surement déjà entendu parler.

Mais avec cette formation Stéphane et Hélène vous emmènent plus loin.

Venez découvrir les glucides, en détail !

Affichage des formations 1 à 12 sur un total de 19.

Le cholestérol

Il fait parler de lui depuis des décennies comme étant mauvais pour notre santé, mais connaissez-vous vraiment le cholestérol ?

Le cholestérol
Voir la formation
46m   6 tutos 9,95 €

Alimentation détox, en automne

L’automne est une saison charnière, tant pour votre santé, qu’au niveau de la détox. Venez en apprendre plus sur la détox en automne !

Alimentation détox, en automne
Voir la formation
1h 48m   31 tutos 16,95 €

Les lipides

Découvrez les lipides : acides gras saturés, insaturés, triglycérides...

58m   25 tutos 9,95 €

Les lipides, l'essentiel

L'essentiel sur les lipides !

Les lipides, l'essentiel
Voir la formation
6m   5 tutos 3,95 €

Alimentation contre le cancer

Comprendre ce qu'est le cancer, et comment l'alimentation peut jouer un rôle essentiel.

Alimentation contre le cancer
Voir la formation
57m   6 tutos 9,95 €

La vitamine E

Découvrez la vitamine E !

La vitamine E
Voir la formation
14m   9 tutos 3,95 €

Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?

Et si ll'équilibre alimentaire c'était dans la tête ?

Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?
Voir la formation
1h 36m   6 tutos 16,95 €

L'alimentation sans gluten

L'alimentation sans gluten, phénomène de mode ou nécessité santé ?

L'alimentation sans gluten
Voir la formation
50m   7 tutos 9,95 €

Alimentation végétarienne

Santé, bien-être animal, considérations écologiques, le veganisme est bien plus qu'un simple changement de l'alimentation.

Alimentation végétarienne
Voir la formation
55m   18 tutos 9,95 €

Les protéines et les acides aminés

L'essentiel sur les protéines !

Les protéines et les acides aminés
Voir la formation
25m   7 tutos 5,95 €

Les facteurs de risques de maladies cardio-vasculaires

Qu'est ce qui favorise les maladies cardio-vasculaires ? Peut-on les éviter ?

Les facteurs de risques de maladies cardio-vasculaires
Voir la formation
1h 3m   4 tutos 9,95 €

La Vitamine A et la Provitamine A

Vitamine A et provitamine A, quels besoins ?

La Vitamine A et la Provitamine A
Voir la formation
26m   12 tutos 5,95 €
Tout illimité à partir de 7€/mois