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Les glucides

Decouvrez les glucides : IG, mono, di et polysaccharide...

Les glucides
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1h   23 tutos 9,95 €

Les glucides

Les glucides sont des molécules complexes, dont vous avez surement déjà entendu parler.

Mais avec cette formation Stéphane et Hélène vous emmènent plus loin.

Venez découvrir les glucides, en détail !

Affichage des formations 1 à 12 sur un total de 19.

L'index glycémique

15 minutes pour vous parler de l'index glycémique !

L'index glycémique
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15m   6 tutos 3,95 €

Les allergies alimentaires

Les allergies alimentaires représentent plus de la moitié des allergies. Avec cette formation, vous comprendrez tout des allergies !

Les allergies alimentaires
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1h 11m   6 tutos 13,95 €

Les triglycérides

Moins de 10 minutes pour tout connaître des triglycérides !

Les triglycérides
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8m   4 tutos 3,95 €

Alimentation des plus de 65 ans

Avoir plus de 65 ans, c’est atteindre une étape. Il est par conséquent important de faire le point sur les besoins et d’adapter l'alimentation en conséquence.

Alimentation des plus de 65 ans
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57m   6 tutos 9,95 €

Le cholestérol

Il fait parler de lui depuis des décennies comme étant mauvais pour notre santé, mais connaissez-vous vraiment le cholestérol ?

Le cholestérol
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46m   6 tutos 9,95 €

Alimentation détox, en automne

L’automne est une saison charnière, tant pour votre santé, qu’au niveau de la détox. Venez en apprendre plus sur la détox en automne !

Alimentation détox, en automne
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1h 48m   31 tutos 16,95 €

Les lipides

Découvrez les lipides : acides gras saturés, insaturés, triglycérides...

58m   25 tutos 9,95 €

Les lipides, l'essentiel

L'essentiel sur les lipides !

Les lipides, l'essentiel
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6m   5 tutos 3,95 €

Alimentation contre le cancer

Comprendre ce qu'est le cancer, et comment l'alimentation peut jouer un rôle essentiel.

Alimentation contre le cancer
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57m   6 tutos 9,95 €

La vitamine E

Découvrez la vitamine E !

La vitamine E
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14m   9 tutos 3,95 €

Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?

Et si ll'équilibre alimentaire c'était dans la tête ?

Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?
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1h 36m   6 tutos 16,95 €

L'alimentation sans gluten

L'alimentation sans gluten, phénomène de mode ou nécessité santé ?

L'alimentation sans gluten
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50m   7 tutos 9,95 €
Tout illimité à partir de 7€/mois