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Les glucides

Decouvrez les glucides : IG, mono, di et polysaccharide...

Les glucides
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1h   23 tutos 9,95 €

Les glucides

Les glucides sont des molécules complexes, dont vous avez surement déjà entendu parler.

Mais avec cette formation Stéphane et Hélène vous emmènent plus loin.

Venez découvrir les glucides, en détail !

Affichage des formations 1 à 12 sur un total de 19.

Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?

Et si ll'équilibre alimentaire c'était dans la tête ?

Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?
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1h 36m   6 tutos 16,95 €

L'alimentation sans gluten

L'alimentation sans gluten, phénomène de mode ou nécessité santé ?

L'alimentation sans gluten
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50m   7 tutos 9,95 €

Alimentation végétarienne

Santé, bien-être animal, considérations écologiques, le veganisme est bien plus qu'un simple changement de l'alimentation.

Alimentation végétarienne
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55m   18 tutos 9,95 €

Les protéines et les acides aminés

L'essentiel sur les protéines !

Les protéines et les acides aminés
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25m   7 tutos 5,95 €

Les facteurs de risques de maladies cardio-vasculaires

Qu'est ce qui favorise les maladies cardio-vasculaires ? Peut-on les éviter ?

Les facteurs de risques de maladies cardio-vasculaires
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1h 3m   4 tutos 9,95 €

La Vitamine A et la Provitamine A

Vitamine A et provitamine A, quels besoins ?

La Vitamine A et la Provitamine A
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26m   12 tutos 5,95 €

Alimentation sans lactose

Pourquoi manger sans lactose ? Allergie, intolérance, choix ?

Alimentation sans lactose
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56m   7 tutos 9,95 €

Les addictions et la gestion des émotions

Les addictions sont variées, et intimement liées à nos émotions. Comment les gérer au quotidien ? Comment gérer ses émotions ?

Les addictions et la gestion des émotions
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52m   5 tutos 9,95 €

Les protéines

Découvrez les protéines : animales, végétales, en passant par les insectes...

Les protéines
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1h 9m   25 tutos 13,95 €

L'index glycémique

15 minutes pour vous parler de l'index glycémique !

L'index glycémique
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15m   6 tutos 3,95 €

Les allergies alimentaires

Les allergies alimentaires représentent plus de la moitié des allergies. Avec cette formation, vous comprendrez tout des allergies !

Les allergies alimentaires
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1h 11m   6 tutos 13,95 €

Les triglycérides

Moins de 10 minutes pour tout connaître des triglycérides !

Les triglycérides
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8m   4 tutos 3,95 €
Tout illimité à partir de 7€/mois