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Test VAMéval sur tapis de course

Vous connaissez le test du VAMéval ?

Test VAMéval sur tapis de course
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13m   3 tutos 3,95 €

Test VAMéval sur tapis de course

Le test du VAMéval est un test d'effort permettant de connaître sa VMA. Avec cette formation courte, apprenez à le mettre en place et à analyser les résultats !

L'index glycémique

15 minutes pour vous parler de l'index glycémique !

L'index glycémique
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15m   6 tutos 3,95 €

L'évaluation de terrain du système aérobie

Apprendre, comprendre et maîtriser les tests d'effort

L'évaluation de terrain du système aérobie
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1h 14m   15 tutos 13,95 €

Alimentation végétarienne

Santé, bien-être animal, considérations écologiques, le veganisme est bien plus qu'un simple changement de l'alimentation.

Alimentation végétarienne
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55m   18 tutos 9,95 €

Les protéines

Découvrez les protéines : animales, végétales, en passant par les insectes...

Les protéines
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1h 9m   25 tutos 13,95 €

Comprendre et utiliser la VMA

Découvrez l'intérêt de la VMA !

Comprendre et utiliser la VMA
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49m   14 tutos 9,95 €

Anatomie du genou

Anatomie du genou
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1h 3m   22 tutos 13,95 €

Nous proposons du tout en un, sur un site dédié aux coachs, en particulier fitness et remise en forme, pour parfaire, améliorer, compléter ses connaissances.
Restez au top en suivant nos formations : améliorez votre pédagogie de cours, révisez l'anatomie du corps humain, défiez vos connaissances alimentaires !

Qui coach les coachs ?
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Adidas & Puma, une histoire de famille


Basket, tennis, athlétisme, foot. C’est la rentrée, il est temps de s’équiper ! Vous faites le tour des rayons de sport, et vous faites face aux incontournables géants de l&rsq...

Boisson d’effort avec un jus fait maison c’est possible ?


Aujourd’hui, on aimerait parler avec vous d’une boisson d’effort, et on finit même par vous proposer une recette pour une boisson faite maison . Dans notre article de fin j...